Η ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας όσο και των περιστατικών διαβήτη τύπου ΙΙ τα τελευταία χρόνια, έχει οδηγήσει την βιομηχανία τροφίμων στην παραγωγή πολλών προϊόντων που περιέχουν γλυκαντικές ύλες, όπως σε…
Ενδεχομένως να άκουσες για την ασβαγκάντα σε ένα post στα social media, σε ένα βίντεο στο youtube, ή ακόμη και από έναν γνωστό σου στο γυμναστήριο, και πιθανώς να αναρωτιέσαι…
Είναι κοινώς αντιληπτό, ότι ακούμε αρκετά συχνά στο τομέα της διατροφής και του Fitness για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης, για τα αποτελέσματα που επιφέρουν, και για τους κινδύνους που πιθανώς να…