Πρακτικό Fasting
Fasting. Τι είναι; Η λέξη μόνη της σημαίνει Νηστεία. Ο πιο γνωστός όρος που γνωρίζουν οι περισσότεροι στον κόσμο της απώλειας λίπους σήμερα είναι η Διαλειμματική Νηστεία. Η διαλειμματική εξ'…
ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ: Επικίνδυνα για την υγεία ή μήπως όχι;
Η ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας όσο και των περιστατικών διαβήτη τύπου ΙΙ τα τελευταία χρόνια, έχει οδηγήσει την βιομηχανία τροφίμων στην παραγωγή πολλών προϊόντων που περιέχουν γλυκαντικές ύλες, όπως σε…
ΑΣΒΑΓΚΑΝΤΑ: Ένα αγχολυτικό βότανο και όχι μόνο…
Ενδεχομένως να άκουσες για την ασβαγκάντα σε ένα post στα social media, σε ένα βίντεο στο youtube, ή ακόμη και από έναν γνωστό σου στο γυμναστήριο, και πιθανώς να αναρωτιέσαι…